Tudo pelo bem-estar: mimos para o corpo e a alma

Tudo pelo bem-estar: mimos para o corpo e a alma

Passar um dia no spa, passear ao ar livre por entre uma esplendorosa natureza, praticar exercício físico, estar perto do mar ou entregar-se a uma relaxante massagem. Muitos são os efeitos benéficos – até terapêuticos – que estas diferentes práticas proporcionam. Escolha a que mais se adequa ao seu ideal de um momento extremamente prazeroso e não hesite em marcar. Em prol do bem-estar do corpo e da alma, vale tudo.   

txt: v.m.

fotografia : matthias bockel

HERDADE DA CORTESIA HOTEL
Oferta é o que não falta na herdade, se a vontade for de exercitar o corpo, através das inúmeras atividades que aqui se podem praticar. Aventure-se no ginásio, no campo de padel, ande de bicicleta ou a pé. A barragem, a apenas dois passos do hotel e dentro da propriedade, convida a modalidades como o paddle, actividade que é gratuita para hóspedes, o remo ou a passeios de barco. Se for mais aventureiro, reserve um passeio em balão de ar quente. O hotel dispõe de 30 quartos e uma filosofia liberta de obrigações. Os hóspedes são livres para viver ao seu ritmo esta experiência, por isso mesmo, não lhes é imposto qualquer horário, seja para o pequeno-almoço ou o checkout. No restaurante apura-se o paladar em reinterpretações da gastronomia regional, mantendo-se o gosto antigo da tradição e da cultura da terra.

HERDADE DA MATINHA COUNTRY HOUSE & RESTAURANT
PAZ Wellness foi o nome escolhido para o espaço de bem-estar da Herdade da Matinha, e não foi por acaso. Rodeado por silêncio e natureza, há espaço para voltarmos à nossa paz interior. Pode desfrutar de uma massagem numa das salas ou usufruir da área exclusiva de relaxamento no exterior, perfeitamente envolvido nos jardins naturais. Estão disponíveis vários tipos de massagens, tratamentos e terapias. Mas na Herdade também há espaço para as necessidades da alma. No shala de yoga amplo e luminoso, com vista para a serra, poderá praticar yoga em aulas individuais ou de grupo guiadas por professores credenciados, que combinam o Yin restaurador e o Vinyasa energizante, juntamente com práticas de pranayama (respiração) e meditação, de forma a integrar o corpo físico com o corpo energético. Esta é uma forma verdadeiramente relaxante de começar ou terminar cada dia, e que é adaptada a todos os níveis e condições físicas. Composta pela Casa dos Proprietários e por 35 quartos e suítes distribuídos por quatro edifícios, todos inspirados nas casas típicas alentejanas, nas quintas locais e seus celeiros, a Herdade da Matinha é um projeto de autor sonhado e pensado pelo seu proprietário, Alfredo Moreira da Silva. Marcada por uma atmosfera confortável e acolhedora, a Herdade dispõe de um restaurante – o Mesa – onde é servido um pequeno-almoço caseiro, um menu de almoço descontraído que muda consoante as estações do ano, e o jantar, cujo menu, composto por entradas, prato de peixe, prato de carne e sobremesa, varia todos os dias, inspirado na Herdade, naquilo que a terra tem para oferecer e na inspiração do momento. Todas as refeições contam com opções gluten-free, vegetarianas e veganas. Nos espaços ao ar livre há passeios a cavalo ou de bicicleta para fazer e aulas de surf.

MONTARGIL MONTE NOVO 
Neste recanto do Alto Alentejo existem diversas experiências para realizar. Desde caminhadas pela margem da barragem, a passeios de bicicleta ou a cavalo, muitas são as alternativas para pretende uma escapadela dinâmica. Com o imenso lago à porta, as atividades náuticas são privilegiadas. Da canoagem à pesca desportiva, passando pelo paddleboard ou ski aquático, aqui não faltam opções. Com embarque no cais do Monte Novo, pode desfrutar de passeios de barco pela albufeira (com paragem obrigatória para uns mergulhos), ou um passeio pelas inúmeras praias de areia natural, para simplesmente relaxar e apreciar a serenidade alentejana. Um passeio de balão de ar quente é a forma perfeita de apreciar a magnífica paisagem alentejana. As vistas 360.º, o silêncio absoluto e a magia do nascer do sol tornam-na uma experiência imperdível. Para simplesmente relaxar, aproveite o conforto e a privacidade do seu quarto ou vila para usufruir de uma massagem relaxante. Ou revigorante, se preferir. O Montargil Monte Novo dispõe de sete villas com piscinas privativas e uma casa principal, a Casa Redonda, com quatro quartos, e u, restaurante com vista panorâmica para a barragem. A gastronomia alentejana é recriada pelo Chef residente que confere aos sabores alentejanos uma nova vida, mantendo a tradição e os aromas da terra.

TORRE DE GOMARIZ 
O Camellia Spa, da Torre de Gomariz, é o local ideal para momentos de tranquilidade e de relaxamento, que o farão desligar das preocupações e da rotina atarefada do dia-a-dia. Para além do ambiente intimista e a vista para as vinhas, o spa oferece uma piscina interior aquecida, sauna, jacuzzi e banho turco. Recupere energia e vitalidade com massagens, tratamentos corporais e faciais, adequados às suas preferências. O Torre de Gomariz Wine & Spa Hotel é um luxuoso boutique hotel envolvido por uma paisagem verdejante dominada pelas vinhas e uma frondosa mata, onde o silêncio impera. Localizado na freguesia de Cervães, concelho de Vila Verde, distrito de Braga, o espaço distingue-se por uma ligação única entre história, natureza, design e sofisticação, onde o clássico e o contemporâneo se fundem de forma particular. Na ala moderna encontram-se as 10 suítes – entre elas a Camellia com 48 metros quadrados -, e 12 quartos. Na torre medieval, ficam as duas tower suites, com design único e a sofisticação de uma cama em dossel.

HOTEL FONTE SANTA 
A pouco metros de distância do Hotel Fonte Santa, encontram-se as afamadas Termas de Monfortinho, que propõem uma série de tratamentos personalizados através de diversos métodos, entre os quais balneoterapia, ventiloterapia, fisioterapia, electroterapia e massagens de relaxamento. O Balneário Termal inclui ainda ginásio, solário e piscina para fisioterapia. Construído nos anos 40 do século passado, o hotel teve várias remodelações, mas nunca perdeu o seu charme, a história e o encanto de sempre. Os 40 quartos, elegantes e confortáveis, oferecem amplas janelas com vista para um jardim paisagístico rodeado de vegetação frondosa, onde sobressai uma enorme piscina com cascata. O restaurante Papa Figos oferece uma viagem pelos sabores da gastronomia regional com um toque de autor. Deixe que o seu paladar seja surpreendido pelos sabores e aromas únicos desta região, através de ingredientes frescos e locais.

DORMIR
Herdade da Cortesia Hotel
Morada: Herdade da Cortesia, Avis
Tel: 242 410 130
Preço: Desde 185€

Herdade da Matinha Country House & Restaurant
Morada: Herdade da Matinha, Cercal do Alentejo
Tel.: 933 739 245
Preço: Desde 123€/noite

Montargil Monte Novo
Morada: Estrada Nacional nº 2, Montargil, Ponte de Sor
Tel: 915 347 236
Preço: Desde 94,83€

Torre de Gomariz Wine & Spa Hotel
Morada: Avenida Sobral Castelo, 76, Cervães, Vila Verde
Tel.: 253 929 160
Preço: Desde 150€/noite

Hotel Fonte Santa
Morada: Termas de Monfortinho, Idanha-a-Nova
Tel.: 277 430 300
Preço: Desde 105€

Comer
O Manel
Morada: Avenida José Marcelino, 14, Gavião
Tel: 241 632 661
Preço médio: 25€

Restaurante Mesa
Morada: Herdade da Matinha, Cercal do Alentejo
Tel.: 933 739 245
Preço médio: 25€

Restaurante do Montargil Monte Novo
Morada: Estrada Nacional nº 2, Montargil, Ponte de Sor
Tel: 915 347 236
Preço médio: 25€

Torres Vila Verde
Morada: Lugar da Bouça, 280, Ponte de São Vicente, Vila Verde
Tel.: 253 361 619
Preço médio: 20€Restaurante Papa Figos

Morada: Termas de Monfortinho, Idanha-a-Nova
Tel.: 277 430 300
Preço médio: 25€